Heb je de puberteit goed doorstaan, krijg je na je vijfentwintigste opeens een slechte huid. Ik zal jullie de cliffhanger besparen. De diagnose: Rosacea.
Disclaimer: Ja, ik weet dat er mensen zijn met een veel slechtere huid en dat ik eigenlijk niet mag klagen. Mijn rosacea is (gelukkig) lang niet zo erg als op de plaatjes die je vindt via Google. Dit is mijn zeur- en ervaringsverhaal, lezen is niet verplicht.
Het hilarische nieuws: ik heb geen fotografisch bewijs van mijn huid. De andere kant van mijn gezicht was altijd al mijn beste kant op foto’s. Voor jullie beeld: hier en hier foto’s van mijn huid.
Hoe het begon
De rechterkant van mijn gezicht is al heel lang sneller rood dan de linkerkant. Begin 2015 kreeg ik daarbij last van bultjes op mijn rechterwang. Het mysterieuze was dat de bultjes maandenlang op precies dezelfde plek zaten. Soms waren ze groot, een dag later opeens klein. Onder het motto ‘er zijn mensen met een veel slechtere huid’ en ‘iets dat zomaar verschijnt, zal ook wel weer verdwijnen’ ging ik de eerste maanden niet naar de dokter.
Na een paar maanden gaf mijn moeder toe dat mijn huid er inderdaad niet al te best uitzag. Ik had een vaag vermoeden dat het rosacea kon zijn, maar dat was volgens de dokter niet het geval. Ik kreeg de antibioticacrème affusine mee tegen de ontstekingen. De crème bleek niet te werken en ik kreeg al snel metronidazol, een crème die vaak gebruikt wordt tegen rosacea. Werkte ook niet. Omdat ik al een tijdje aan het klungelen was met mijn huid vroeg ik de volgende dokter die ik bezocht om een verwijzing naar de dermatoloog. De dokter wimpelde me af, ik had gewoon last van acne. Acne die al maanden op dezelfde plek zit? Right.
Ergens snap ik het wel; voor je het weet, wil iedereen met een rood bultje op zijn gezicht naar de dermatoloog.
Ik besloot een crème voor mijn gezicht te kopen bij de apotheek, daar kreeg ik op mijn kop; met mijn huid moest ik toch echt naar de dokter. De bultjes waren minder dan dat ze de afgelopen maanden geweest waren, maar de dokter die ik trof, stuurde me direct door naar een dermatoloog. Dokter Google blijkt niet zó slecht te zijn, mijn eerste zelfdiagnose klopte: rosacea. Komt vooral voor bij 30+ blanke vrouwen. Ik was 25.
#whitegirlproblems
Het behandelplan dat ik van de dermatoloog kreeg, was blijven smeren met metronidazol + een doxyciclinekuur. Dankzij mijn werk weet ik wel iets van de gevaren van anitibiotica, maar ik besloot de kuur toch te volgen. Een paar maanden lang slikte ik dagelijks een halve dosis doxycicline per dag. Mijn huid verbeterde inderdaad en na de antibioticakuur bleef dat ook even zo.
Laatst, amper een jaar na de kuur, kreeg ik opnieuw last van een uitbraak met bultjes. Moet ik alwéér antibiotica gaan slikken? Dat kan toch niet de oplossing zijn. Ik heb het idee dat de kuur destijds tot andere NSFI(not suitable for internet)-klachten heeft geleid. Daarnaast ben ik geen groot voorstander van antibiotica voor zoiets kleins als een paar bultjes op mijn wang.
Aangezien Google mij tijdens de diagnose niet in de steek heeft gelaten, besloot ik opnieuw in het onderwerp te duiken. Een aantal dingen die ik ontdekte:
- Er is een link aangetoond tussen medicijnen tegen astma en rosacea. It makes sense: medicijnen tegen astma gebruik ik al praktisch mijn hele leven.
- Daarnaast stuitte ik uiteraard op de voor mensen met rosacea al bekende lijstjes met producten en invloeden van buitenaf die rosacea verergeren. Met stip op één: rode wijn en voeding die rijk is aan histamine. Verder: het weer, hete dranken, sporten… Er bestaat een anti-rosaceadieet dat komt vooral neer op gezond eten. Als je meer over het dieet wilt weten, kun je het best dokter Google raadplegen, of een echte voedingsdeskundige.
- Sommige mensen hebben baat bij supplementen. Supplementen die in verschillende artikelen genoemd worden zijn zink, L-Lysine en Omega-3.
- Er zijn waslijsten aan verzorgingsproducten die goed zouden zijn tegen roscea. Wat werkt is natuurlijk voor iedereen anders. Een crème die vaak genoemd wordt, is ZZ cream uit China. Ik lees er veel positieve reacties over. De originele crème is volgens mij niet zo makkelijk te vinden buiten China, maar er zijn inmiddels soortgelijke crèmes in Nederland, zoals deze van By Oday. Ik heb het zelf nog niet geprobeerd, maar als mijn rosacea weer opspeelt, lijkt dit me het proberen waard.
Mijn eigen stappenplan
Ik smeer nog steeds trouw met metronidazol. Het zou moeten werken, maar ik heb niet de indruk dat het veel doet voor mijn huid. Als mijn tube op is, wil ik de dokter vragen naar de relatief nieuwe crème Soolantra. Sinds januari in Nederland verkrijgbaar en er zijn al veel positieve Amerikaanse reviews verschenen.
Ik gebruikte altijd al redelijk milde verzorgingsproducten voor mijn gezicht, maar tegenwoordig let ik nog beter op. Ik smeer ik mijn gezicht iedere dag in met een spf (en dan niet alleen in dagcrème), omdat de zon duidelijk geen goede invloed heeft op mijn huid. Een product waar ik tevreden over ben, is de 2% BHA gel van Paula’s Choice. Ik stip hiermee de bultjes aan en dat líjkt mijn huid goed te doen, maar helaas niet genoeg.
Het lastige aan huidproblemen is dat er voor iedereen iets anders werkt. Na het lezen van allerlei online adviezen en ervaringsverhalen van anderen ben steeds in dubio welk product of supplement ik een kans moet geven. Na mijn nieuwe bultjesuitbraak besloot ik random het supplement L-Lysine te bestellen (ik heb ze van het merk Orthica via Bol.com). Eigenlijk ‘geloof’ ik niet in supplementen, maar het is het proberen waard. Het bizarre: nadat ik de supplementen begon te slikken, verbeterde mijn huid binnen een paar dagen. Ik hoop dat het geen toeval is, maar een placebo-effect is ook effect, toch?
Hi
Ik heb al heel lang een heftige vorm van rosecca.
Alles geprobeerd aan medicijnen, en duizende euro’s uitgegeven aan crème.
Ook heb ik mijn gezicht laten laseren.
Niets hielp, totdat ik soolantra ging gebruiken 2 maanden geleden.
Dit werkt geweldig en m’n huid voelt super zacht.
Vraag maar aan de dermatoloog of huisarts een recept.
Gr
Daniëlle
Wat fijn zeg! Hopelijk blijft je huid nu zo rustig. Ik wil nadat mijn metronidazol op is ook om die crème vragen bij mijn huisarts. Gelukkig is het bij mij niet zo heel extreem, maar iets dat goed werkt, zou desondanks heel fijn zijn. Bedankt voor het delen van je verhaal!
Ja +1 herkenbaar, ik heb ook rosacea. Ik heb ook de metronidazol creme van de dokter gekregen. Die werkt goed, in het voorjaar was het heel erg. Koude wind heeft veel effect. Heel zweterig weer ook maar dat viel dit jaar nog mee.
Verder merk ik dat het snel opvlamt bij stress, maar dan ook weer snel kan verdwijnen. Helemaal vlekvrij ben ik nooit maar dat is dan maar zo.
Fijn dat je nu weet wanneer het opvlamt. Bij mij is het ook altijd rood. Ik vind het vooral vervelend als ik last krijg van bultjes, want die blijven vaak wekenlang zitten.
Hoe gaat het nu met je?
Ik ben 25 altijd een vrij oke huid gehad en zit nu met echt wel al ernstige pijnlijke rosacea… 😣 gezien de coronavirus geraak ik uiteraard niet meer bij een dokter of specialist. #help 😥
Wat vervelend dat je net nu pijnlijke rosacea hebt. Misschien zijn sommige crèmes zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek? Of wie weet is het mogelijk om te bellen of mailen? Mijn huid is wel ok, maar is wel eens beter geweest. Wie weet heeft de stress van deze gekke tijd er ook wel mee te maken. Ik hoop dat het snel beter gaat met je huid!
Hi Shirley!
Maak je nog steeds gebruik van het L-Lysine-supplement? En heb je het idee dat het iets gedaan heeft voor je huid?
Ik ben erg benieuwd :)
Hoi Ilja, Ik ben er lang mee gestopt, omdat mijn huid best goed was. Maar toevallig ben ik laatst weer begonnen. Ik ben nog steeds positief over L-Lysine. Het is lastig om te zeggen of het voor mij hét wondermiddel is. Mijn huid wordt wel langzaam weer wat rustiger, alleen dat kan ook komen door de crème, waar ik op hetzelfde moment mee begonnen ben. Voorlopig gebruik ik in ieder geval de combinatie. Heb jij ook last van rosacea? Wat heb je al geprobeerd? Het is een lastige zoektocht. Iedere huid is en reageert zo anders. Hopelijk vind je snel een product of combinatie die je huid goed doet :-)
Bedankt voor je snelle antwoord! Ik heb sinds een tijdje last van een wat onrustige huid, waarschijnlijk ook rosacea, maar ik smeer er het liefst zo min mogelijk op. Het is inderdaad een hele zoektocht. Toch maar eens kijken of de L-Lysine iets doet.
Hi! Wat heb je uiteindelijk gedaan? Gestopt met metrozinadol! En toch soolantra? Wat zijn de ervaringen?
Hey Michele, na het schrijven van de blog ben ik overgestapt naar Soolantra en daar ben ik tevreden over. Ik moet zeggen dat mijn huid momenteel redelijk goed is. Thuiswerken en weinig kou/zon doet denk goed voor mijn huid. Maar als ik last krijg dan gebruik ik Soolantra. Ik hoop dat jij ook de juiste verzorging voor je huid vindt.
Dankjewel! Wat deed metrozinadol voor je?
En hoe ging het gebruik met soolantra? Werd het eerst erger? Na hoelang ging de warmte strak branderig roodheid weg?
Wat gebruik je er naast?
Ik heb niet het idee dat Soolantra mijn huid eerst slechter maakt, maar dat kan misschien per persoon verschillen. Ik gebruik op dit moment de dagcrème Bioderma AR. Veel succes met de zoektocht naar een routine die voor jouw huid werkt!
Heel interessant om dit te lezen!
Ook mannen hebben hier last van, wat soms vergeten wordt. Ik heb veel last van diffuse roodheid en in mindere mate Rosacea.
Zorgt Soolantra bij jou ook voor een afname van diffuse roodheid of werkt het vooral wonderwel tegen de oneffenheden?
Dat vind ik moeilijk om te zeggen. Mijn neus is vaak erg rood en daar lijkt Soolantra toch een positief effect op te hebben. Dat is misschien anders dan rode wangen/kin/voorhoofd. Ik hoop dat je snel de juiste huidverzorging voor je huid vindt!
Blijf je dagelijks Soolantra gebruiken of enkel bij opstoten?
En heb je ooit overwogen om een laserbehandeling te ondergaan? Wat deed je overwegen het al dan niet te doen? Ik lees namelijk weinig ervaringen omtrent laserbehandelingen.