Ik ben verslaafd aan mijn telefoon.
Regelmatig zit ik een serie te kijken, terwijl ik tegelijkertijd Instagram check. Het is een automatisme. Ik heb de aandachtsspanne van een goudvis zodra er een apparaat met internet in de buurt is. Sinds er 4g in Europa is, ben ik tijdens een stedentrip ook standaard online.
Ver·slaafd (bijvoeglijk naamwoord) – niet in staat los te komen van de genoemde gewoonte
– Van Dale
Vorige maand zaten mijn dagen redelijk volgepland en mijn hoofd zat sowieso bomvol. Op mijn werk vonden er veranderingen plaats, ik moest vooruit werken en ging twee dagen naar Spanje. De vergadering van mijn flat naderde en aangezien ik in het bestuur zit, piekten de werkzaamheden. Na mijn werk had ik bijna iedere doordeweekse avond iets te doen, in het weekend zie ik mijn vriend. Een kleine labiele instorting stond ongewild op mijn programma. Naast de verplichtingen deed ik veel leuke dingen. Je hoeft met mij geen medelijden te hebben, maar in mijn hoofd stapelde het zich allemaal op. Tussendoor keek ik How To Get Away With Murder, het bewijs dat ik gewoon vrije tijd had. Het zou kunnen dat het allemaal klein beetje ten koste van mijn nachtrust ging.
Ik ben toe aan vakantie en gelukkig ga ik ook op vakantie
Maar ik ben toe aan meer. Of eigenlijk: aan minder. Op een vrijdagmiddag nestelt het idee zich in mijn hoofd: zou het niet lekker zijn om tijdens mijn vakantie niet online te gaan? Geen mail van mijn vrijwilligerswerk, niet stiekem mijn werkmail even openen (niemand neemt mijn werk over en aan binnengekomen mail ga ik op dat moment toch niets veranderen), geen blogs lezen en geen social media checken. Geen online prikkels.
Een uitdaging, want mijn vriend brengt net als ik veel tijd door op zijn telefoon. Als hij een spelletje speelt of het nieuws leest, is het voor mij heel verleidelijk om een rondje social media te doen, in plaats van te kijken hoe hij met zijn telefoon bezig is. Misschien kan ik hem overtuigen om met mij mee te doen, maar ik betwijfel het. Sterker nog: waarschijnlijk kopen we zelfs een Canadese simkaart om in zijn telefoon te doen. Handig om onderweg te navigeren en TripAdvisor te checken, maar de op vakantie niet-functionele dingen van het internet lonken. Mijn realistische plan B is dat ik een e-book op mijn telefoon zet, bij voorkeur een luchtig boek, zodat ik even kan lezen als hij met zijn telefoon bezig is.
Het is wat dat betreft een voordeel dat ik in Canada niet kosteloos gebruik kan maken van 4g. Instagram openen en mindless scrollen, kan alleen als ik eerst zelf verbinding maak met een wifi-netwerk. Daarmee wil ik deze vakantie terughoudend zijn. Bewustwording kan geen kwaad. Ik merk dat ik in gedachten al begin terug te krabbelen. Internet biedt me ook vermaak, zeker weten. Moet ik het echt volledig schrappen om tot rust te komen? Misschien is het prima om ‘s avonds in het hotel een beetje bij te lezen, maar wat ik niet wil, is dat ik in ieder lunchtentje meteen op zoek ga naar een wifi-netwerk.
Verslaafd. Best sneu dat het zover gekomen is.
Het is ook nog eens superonaantrekkelijk als ik met mijn bitchy resting face op mijn telefoon zit te kijken.
Herkenbaar :) Ik wil op vakantie ook minder met mijn telefoon bezig zijn. Dat is mijn voornemen :) Je ervaart alles zoveel beter! Succes, het gaat je echt wel lukken! Fijne vakantie alvast.
Dankjewel!
Oh, ik ben precies zo. Ik vind het verschrikkelijk, maar waar. Eigenlijk wil ik ook digitaal detoxen, maar heb nog niet het juiste excuus daarvoor gevonden (ook triest dat dat moet)…
Oh, en zo’n mentale breakdown komt me ook heel bekend voor. Misschien is het voor de buitenwereld dan niet zoveel, maar in je hoofd wordt het almaar erger en erger tot je er niet meer bij kunt hebben. Heel veel plezier nog in Canada! Maakt je hoofd vast een beetje leger!
Ik denk dat er met ons vele anderen zijn. Stom eigenlijk, maar tegelijkertijd beleef ik er ook plezier aan. Tot een detox komt het bij mij dus ook nog niet. Stom hè, dat als je weet dat alles maar ‘in je hoofd zit’ het soms toch moeilijk is om het los te laten.
Dat is dus heel herkenbaar hier. Ik heb ook altijd mijn dagelijkse portie social media nodig, denk ik altijd. Terwijl dat op vakantie best wel zonde is. Tripadvisor en navigatie op je telefoon is effectief wel handig, maar dan weerstaan aan al die andere apps is moeilijker. Ik leef vaak teveel door de ogen van een ander, terwijl ik (zeker op reis!) wat meer zelf moet ervaren. Zonder telefoon beleef je de dingen toch wat intenser. Inderdaad dus best wel sneu dat we tegenwoordig allemaal zo verslaafd zijn… Ik ben echt benieuwd of het je is gelukt je telefoon wat meer weg te leggen tijdens je reis! Spannend.
Navigatie en Tripadvisor zijn zeker handig. In Europa zie je dan toch meteen andere notificaties en dan is het moeilijk om die niet te bekijken. Voor Canada heb ik offline kaarten gedownload. Een simkaart blijkt toch best wel prijzig te zijn.
Zeker wel herkenbaar in het dagelijks leven, op vakantie vind ik het juist heel makkelijk om mijn telefoon weg te leggen, niet te gebruiken met internet. Beetje mensen kijken, genieten van een ander land, een andere taal om me heen, het weer, genoeg afleiding van mijn telefoon :)
Wat goed! Nu je on Europa gewoon kunt internetten, navigeer ik vaak met mijn telefoon, maar dan zie ik ook andere notificaties. Ik vind het dus wel lastig. Working on it.
Herkenbaar hoor, helaas. In de kraamweek is het mij aardig gelukt. Ik had heel weinig behoefte aan mijn telefoon. Maar momenteel pak ik m weer veel op. Misschien de telefoon regelmatig op ‘offline’ zetten, dan pak je m mogelijker minder snel…
Goede tip. Tegenwoordig staat mijn telefoon meestal op niet storen, helpt ook wel een beetje, maar iets minder effectief dan vliegtuigmodus.
Heel herkenbaar hoor, althans als ik thuis ben, dan zit ik ook continu op mijn telefoon. Tijdens vakanties vind ik het zelf wel gemakkelijker om offline te zijn. Sowieso eigenlijk als ik buitenshuis ben, dan gebruik ik mijn telefoon alleen als camera maar ben ik verder niet online.
Wat goed! Ik vul onderweg naar mijn werk regelmatig de treinreis met mijn telefoon. Ik probeer wel iets vaker een boek te lezen.
Haha, wij hebben een online bedrijf, dus we hebben een excuus. We moeten altijd alert zijn of ze site het nog wel doet.
Maar meestal hebben we op vakantie een paar uurtjes werk en dan de rest van de dag zijn we aardig offline. Succes met je uitdaging!
Kan ik me heel goed voorstellen. Ik werk in loondienst, maar niet al mijn werk wordt overgenomen. Zelf ik raak daarom wel eens in de verleiding om een bericht op social media te beantwoorden.
In ieder geval als je in Canada bent :) Ik heb dat ook als ik reis. Dan heb ik toch geen internet en ben ik er ook niet mee bezig. Ik maak wel veel foto’s die ik op mijn instagram kan plaatsen als ik Wi-Fi heb. Maar nog steeds ben ik dan weinig online. Een groot voordeel van buiten Europa reizen. Maar sowieso, ben ik dan minder digitaal bezig. Zelfs in Europa waar je wel gewoon internet hebt, laat ik mijn mobiel makkelijker links liggen. Je mist toch veel als je alleen digitaal bezig bent. En dat is nou net waar het reizen níet op draait.
Ik ben ook minder online, dat zeker. Maar ik navigeer op stedentrip soms met mijn telefoon en dan zie ik andere meldingen ook. Die verleiding kan ik niet altijd weerstaan. Best wel suf eigenlijk.
Ik vind het ook een beetje een vloek en een zegen dat er nu 4G is in heel Europa. Eigenlijk had het best z’n charme om gewoon ‘s ochtends en ‘s avonds in je hotelkamer even op de Wi-Fi te zitten. Ik genoot er dan ook altijd veel meer van, haha. Maar aan de andere kant natuurlijk wel gewoon handig voor Maps en dergelijke. Dus ja, heel herkenbaar.
Precies dat. En het was stiekem ook wel leuk om een beetje te verdwalen. Nu loop ik met Google Maps volgens een efficiënte route naar mijn bestemming. Ook heel handig, maar eigenlijk heeft verdwalen ook wel zijn charme.
Helaas veels te herkenbaar. Zeker als blogger wil je toch altijd maar online blijven en overal van op de hoogte blijven. In mijn vakanties en op zaterdag probeer ik mijn telefoon wel altijd links te laten liggen. Tegenwoordig zijn mijn zaterdagen bijna helemaal internet vrij! Dus als ik het kan, dan kan jij het zeker.
Wat goed! Ik zie toch soms ook meldingen van de social media van mijn werk voorbij komen. Ik vind het vaak niet zo erg, maar zeker op vakantie wil ik het toch wel los kunnen laten. Jij bent in ieder geval heel goed bezig.
Hier ook de irritante gewoonte om door tijdslijnen van social media te scrollen… Het eerste wat ik doe ‘s morgens en het laatste wat ik doe ‘s avonds. Het leven zou volgens mij veel toffer zijn zonder social media of alleszins de drang om er constant van op de hoogte te zijn.. Ben benieuwd hoe het je vergaan is!
Heel herkenbaar. Op vakantie heb ik minder gekeken dan gewoonlijk. Uiteindelijk hebben we geen simkaart gekocht, dus onderweg had ik geen internet. Voornamelijk in het hotel heb ik toch nog wel gekeken, maar ik heb wel alles van thuis een beetje los kunnen laten en dat was het belangrijkste achterliggende doel.